痤疮处理恰当不留疤

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痤疮就是所说的青春痘，也属于一种皮炎，在青春期的孩子们中比较常见，所以叫做青春痘。如果处理的方法不恰当的话，很容易给面部留下疤痕。

痤疮一般好发于脸部、颈部、胸背部、手臂。临床以白头粉刺、结节、炎性丘疹、脓疱、黑头粉刺、囊肿等为主要表现。这种痤疮虽然在青春期比较常见，但也不完全受年龄的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄段的人身上都可以出现。早期的预防比过后的治疗更加重要，应注意以下事项：

{1}饮食方面，因为都痘印我们进料少吃一些较为刺激性的食物，同时在长痘痘是还要注意不要吃酱油，陈醋等这些容易引起痘印的一些食物。{2}洗脸是的时候一定要注意清洁，最好用温水+清洁型洗面奶仔细清洗，不要因为其他事情而囫囵洗脸，这样会很容易造成毛孔堵塞引起痘痘。

{3}不要长时间的使用电脑，因为现在大多数人们的工作和电脑分不可，所以长痘痘，痘印的人特别多这是因为电脑辐射会使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡。如果实在是要用电脑那么在皮肤上涂一些隔离霜可以缓解电脑辐射的危害。

痤疮，这是一种对于一个人的外观有着很大的影响，若长期出现痤疮，一般都是因为内分泌失调造成的，而很多是因为不当的饮食造成的，建议一定要注意饮食，如何饮食才能改善呢？

{1}忌食肥甘厚味：痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

{2}宜食清凉祛热食品：痤疮病人大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

{3}含维生素B6丰富的食物：维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

{4}宜吃富含维生素A和B的食物：维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B。

【特殊疗法】

{1}粉刺清除术：可在外用药物的同时，选择粉刺挤压器挤出粉刺。挤压时，注意无菌操作，并应注意挤压的力度和方向，用力不当，可致皮脂腺囊破裂，导致炎性丘疹发生。

{2}囊肿内注射：对于严重的囊肿型痤疮，在药物治疗的同时，配合醋酸曲安奈德混悬剂+1%利多卡因囊肿内注射可使病情迅速缓解，每1至2周治疗1次。多次注射时需预防局部皮肤萎缩及继发细菌性感染。

{3}维持治疗：医学证据表明，外用维A酸是痤疮维持治疗的一线首选药物。外用维A酸可以阻止微粉刺的形成，从而防止粉刺和炎性皮损的发生。

目前还没有任何已知的药物在维持治疗的疗效和安全性方面优于外用维A酸。对有轻度炎性皮损需要抗菌药物治疗的，可考虑联合外用过氧化苯甲酰。一些经过临床功效验证的抗粉刺类医学护肤品也可用于辅助维持治疗。

【痤疮的分类】

必须先找到长痤疮的根本原因，它们分为3种：A，B和C，可以使用不同的方法来治疗。

A 轻度痤疮 ：轻度痤疮体积小，数量少，只要早晚用洗面奶认真清洁皮肤并做好保湿。如护理得当，可很快治愈，炎症消退后也不会留有疤痕。

B 中度痤疮 ：中度痤疮体积大，数量多，顶部易出现脓点，形成脓疮。中度痤疮只要了解痤疮发生的根本原因，通过中医内服外用，来彻底治疗痤疮。当然，个人的身体素质与痤疮的严重程度不同，疗程时间也会不同。

C 重度痤疮 ：重度痤疮体积大，数量多，分布广，病程持久，有剧烈触痛。如护理不当，易留下疤痕、凹洞等。