高温天气持续 卫生部促民众采取适当措施慎防中暑

Channel8

为了避免连日来的酷热天气增加中暑生病的可能性，卫生部今日发布提醒，建议民众采取适当措施保护自己免受炎热天气的影响。


卫生部今日在社交媒体上提醒民众，随着连续几天的高温，应减少暴露在炎热天气下的时间，并注意饮食均衡，以确保身体健康。


此外，民众还应多喝水、外出时涂抹防晒霜、使用遮阳伞或戴帽子、避免穿着易吸热的衣物、避免摄入高糖分和易上火的食物，同时在家中使用空调和风扇降温等。


即使是在节日期间，民众也应遵循上述建议，以确保身体健康，特别是在开斋节期间互访亲友之时。


新闻credit:东方网